Direktlänk till inlägg 20 april 2015
Vikten
Vikten går stadigt nedåt och jag känner mig så duktig, det går så lekande lätt denna gången och för varje dag kommer jag närmre och närmre mitt mål.
Ofta hör man av folk som försöker gå ner i vikt att nu har man varit så duktig så nu ska man unna sig något gott,
eller nu är jag värd en liten gottesak.
För mig gäller nolltolerans annars funkar det inte och jag känner absolut inget sug efter någonting heller.
Det som heter unna mig i min värld nu är kläder, kläder som inte har varit ett dugg roligt de sista 8 åren då vikten bara ökat och ökat.
Nu är det alltså bara 2,3 kilo kvar till min efterlängtade shoppingdag och då ska jag verkligen börja unna mig.
70 kg here I come
Ja,då var det en ny vecka, inte klokt vad fort tiden går.
Igår var jag hos mitt lilla barnbarn Mollie, den tjejen är bara för underbar. Hon har fått en sandlåda som hon kan gräva i och vi gjorde sandfigurer som hon bara älskar att trycka sönder...
Tog en lång promenad i det vackra vårvädret idag.
Skogen är alldeles vit av dessa underbara sippor och massor av fågelkvitter och en och
annan söt liten ekorre och det var så skönt.
Det är längesedan jag var ute och pr...
År tillbaka efter ett väldigt långt uppehåll och provar att för sista gången göra inlägg här. och minst ett inlägg i veckan måste det vara, annars är det ingen ide för intresset har varit ganska sparsamt av någon anledning.
Idag ha...
Presentation
Besök mig på Facebook
Översättning
Mitt mål
Efter sista ronden med LCHF lyckades jag gå upp i stället, så trots allt kämpande så blev det ännu mer kilo att kämpa med och som var helt omöjliga att få bort, men med planering, mindre ost och mejeri, rätt mellanmål och vatten så börjar det lossna.Äntligen....
Väger 82 kg
Mål - 17 kg
= 65 kg
Gör som jag:
Stöd Kostfonden
Vecka för vecka
2015: 14 feb
Startvikt 82 kg
Målvikt: 63 kg
15 mars: - 5,8 kg
Totalt: - 5,8 kg
Vikt: 76,2 kg
Det låter mycket men de första kilona är bara vätska som försvinner fort.
23 mars: - 1,1 kg
Totalt: - 6,9 kg
Vikt: 75,1 kg
30 mars: - 0,5 kg
Totalt: - 7,4 kg
Vikt: 74,6 kg
6 april: - 0,8 kg
Totalt: - 8,2 kg
Vikt: 73,8 kg
13 april: - 0,5 kg
Totalt: - 8,7 kg
Vikt: 73,3 kg
20 april: - 1 kg
Totalt: - 9,7 kg
Vikt: 72,3 kg
27 april: -0,8 kg
Totalt: - 10,5 kg
Vikt: 71,5
4 maj: - 0 kg
Totalt - 10,5 kg
Vikt: 71,5 kg
11 maj: - 0 kg
Totalt: 10,5 kg
Vikt: 71,5 kg
18 maj: -0,9 kg
Totalt: - 11,4 kg
Vikt: 70,6 kg
25 maj: -1,4 kg
Totalt: 12,8 kg
Vikt: 69,2 kg
1 juni: - 0,2 kg
Totalt: 13 kg
Vikt: 69 kg
8 juni: 0 kg
Totalt: 13 kg
Vikt: 69 kg
15 juni: Samma som ovan.
Nu står det still.
22 juni: - 0,3 kg
Totalt: 13,3 kg
Vikt: 68,7 kg
29 juni: - 0,3 kg
Totalt: - 13,6 kg
Vikt: 68,4 kg
6 juli: - 0,2 kg
Totalt: - 13,8 kg
Vikt: 68,2 kg
13 juli: - 0,8 kg
Totalt: - 14,6 kg
Vikt: 67,4 kg
20 juli: - 0,2 kg
Totalt: -14,8 kg
Vikt: 67,2 kg
27 juli: - 0
Totalt: - 14,8 kg
Vikt: 67,2 kg
170327
Plötsligt är man tillbaka
på ruta ett!! Vad är det som händer och varför.......?
Jo. Ingen planering och dåligt fokus betyder... dåliga matvanor som betyder viktuppgång.
Senaste inläggen
- Det allra finaste jag har
- Måndag
- Vårpromenad
- Längesedan
- Nyanser
- Macro
- Inbjudan
- Sommar
- Vackert hus
- Sommarljuv
- I mjuk klädsel
- Kärt återseende
- Hösten
- Regn o regn
- Fikakorgen packas
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
| 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
|||
| 27 | 28 |
29 | 30 |
||||||
| |||||||||
Boktipset
Arkiv
Bloggar jag följer
- Corinas Blogg
- FruE
- Inger
- Jag kan, jag törs och jag........
- Lyssna Lära Leva
- Marie ( om träning )
- Min fotoblogg
- Mitt liv
- mumminmamman
- Promenera mera
- Öppen ridå
Gästboken
Kategorier
- Allmänt (181)
- Alternativ hälsa (16)
- Bara jag (4)
- Boktips (1)
- Dagens bild (8)
- Familjen (5)
- Foto (12)
- Kläder (2)
- Kärlek (1)
- LCHF (17)
- Musik (1)
- Natur (4)
- Nyttigt (3)
- Skönhet (1)
- Smycken (1)
- Träning (12)
- Vardag (11)
Tidigare år
Besökare
